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NOS PARTENAIRES

Mode rando montagne Aout 2017

Gopr0479Coucou les raid landeurs, juste pour vous donner de mes news . J'ai tout d'abord mouillé le maillot et porté avec plaisir à Bali "j'étais en mode reco pour notre prochaine CO, mais là impossible trop de bébète dangereuse dans les rizières et faune ,pourtant les paysages sont somptueux et énorme et que dire de la culture Indonésienne qui règne....à méditer. Je suis allé au mont Kawah Ijen à 2 340 m d'altitude, trop bien la vue imprenable.20108393 462464687442886 2299839570726129653 n

Et pour finir en beauté je voulais me parfaire en montagne, je suis allé 3 jours en stage avec Yvonnick Simon Coach esprit sportif accompagné de Thiérry et Patrick et ça été TOP. Le fait d'être en mode rando et non course est très appréciable et permet d'échanger et de partager  à plusieurs. L'objet de ma rubrique est plus dans ce sens pour vous dire il faut faire ce genre de chose, il n 'y a pas que les courses aussi. Pour vous donner un petit aperçu, voici les images en vidéo et surtout j'espère vous convaincre , donc à suivre pour 2018.

A bientôt sur les sentiers. Nico

 

Raid des Aiglons - 1 juillet 2017 - Bressuire

Une grande première pour moi : 1er résumé pour mon 1er raid. Autant dire qu’il y avait un peu de stress avant de partir. Avec Barboune et Fabrice, nous sommes arrivés 1 bonne heure avant le départ pour se laisser le temps de se préparer. Après un briefing clair et précis de la part des organisateurs, nous sommes en piste sur le terrain de foot avec un relai de 1km (2 coureurs et 1 en VTT). Barboune prend le VTT puisque pour moi et Fabrice, ce n’est pas notre force et on le verra toute la journée !M 208

Nous partons pour un VTT itinéraire de 14 km. Les grisettes nous ont grillées sur ce parcours et nous ne les reverrons qu’à l’arrivée. Nous arrivons à l’étang de Boismé où se déroule 3 épreuves : du paddle, bike-and-run et CO mémo. Sur la CO mémo, nous prenons les 8 balises avec beaucoup de chance puisque nous pensons que la n°8 était un leurre.

Après 3 kms de vélo, nous rejoignons la CO de 1h15 en forêt. Dans la limite du temps, nous arrivons à prendre les 15 balises. Nous avons galéré après avoir pris la balise n°8 qui était dans une partie boisée…

Nous enchaînons sur un fléché allemand et Barboune gère très bien la situation. Il fait la partie Biathlon et fait un 3 sur 5 aux tirs (il a des restes de l’armée !).

Un road-book de 5 kms nous permet de retourner au stade où avant la CO version touché/coulé de 45 min, nous faisons le parcours « casse patte » avec une bassine d’eau glacée. La CO touché/coulé est difficile pour moi, je n’ai plus de jambes mais Fabrice est bien dans la carte malgré une petite erreur en tout début de parcours. Nous bouclons la CO en peu plus de 36 min.

Pour finir nous faisons l’impasse de l’Orient Show car trop d’attente et Barboune finit par le Paintball pour obtenir un peu de bonification.

Au final nous mettons un peu plus de 6 heures et nous avons bien mal aux pattes. Nous finissons 9ème sur une soixantaine d’équipe. Plutôt content du résultat pour une première !

Les grisettes finissent à la 10ème place et 1ère équipe féminine (même si elles ne soient pas officiellement classées puisqu’elles n’étaient pas 3 personnes).

David GUINAUDEAU (nouveau membre RLA)

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P 17P 16N 60N 38N 37

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  RAID MELUSINE - 24 et 25 Juin 2017  

 

Pour le vingtième Raid Mélusine, BRAVO.

Un raid rythmé par des sections assez courtes, vtt, CO,  bike and run, canoë, road book, CO séparée, spéciale biathlon (carabine et mémo), 100% de l’orientation, et pour finir une tyrolienne.

 Enfin que du bonheur ,MERCI aux bénévoles et l’équipe Mélusine de ce super raid vendéen, à continuer dans le même esprit d’aventure.

Nous étions huit personnes du RLA dont Laetitia, Evelyne sur deux jours et Jean-François, Jean-Louis, Romain, Foufou, Thierry et Jean-Michel que le dimanche.

Site Les Échappés Mélusine

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Et oui déjà 17 ans

Photo archve

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Bon les gars on a oublié une balise

canoé

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Ben qui fait quoi !!!!!!!!!!!

CO

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Allez les filles souffler !!!!!!!

Souffler les filles------------------------------------

ET LE FIL ROUGE !      YOUPI - YOUPI

Fil rouge

 

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ULTRA TOUR DES GIFFRES - SAMOENS - 17 juin 2017

Evenement176

"A en tomber Amoureux"

 

 

17 juin 2017 - Ultra Tour du Haut Giffre – Samoëns – 85kms – 6186m+
Départ 4h00 – 450 athlètes – 244 finishers

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1er : Ferrari Aubin – 12h07mn (et non ce n’est pas le résultat des 24h du Mans)
135ème : Vincent Jaud – 18h29mn
182ème : Emmanuel Piffeteau – 20h16mn
183ème : Carl Clenet – 20h16mn
185ème : Thomas Lumet – 20h16mn
Arrêté : Nicolas Planchot

Une course axée sur 5 vraies difficultés à bien maitriser et gérer. Ceci sans compter les barrières horaires qui auront décimés pas loin de 150 athlètes de haut niveau dont l’un des nôtres. En effet, à 2mn prêt, El Padre (Nico pour les intimes) s’est fait stoppé dans son tournage de film qui aurait pu être entre plus captivant. 

Toute la performance de cette épreuve passe par le fait de bien gérer les 50 premiers kms, sans rien laisser au hasard :


-    Un sac bien équilibré et convenablement chargé. A cet effet, les flasques HydraPack 600mm à placer dans les poches avant sont un bon atout pour maitriser votre quantité de boisson restante. Vous pouvez en mettre une avec votre boisson énergétique et l’autre avec de l’eau pure.
-    Une lampe en bon état de marche et à conserver tout le long du parcours. La nuit tombe très vite en montagne (surtout avec un finish dans la forêt). Mieux vaut éviter les piles rechargeables bien moins efficaces : n’est-ce pas Manu ?
-    Une casquette pour vous protéger du soleil et pour garder l’incognito . En chemin, nous avons reconnu Mac Lesggy qui faisait une randonnée entre ami et s’était arrêté au pied de l’une des magnifiques cascades que nous avons pu admirer.
-    Un peu de crème solaire : les reflets de la neige en altitude sont propices aux coups de soleil, même si nous avons gagné du temps dans les toboggans naturels qui faisaient jusqu’à 50m de long. Parlant de neige, ne pas s’aventurer hors du sentier, des crevasses nous entourent, l’un d’entre nous en a fait l’expérience.
-    Quelques POM’POTES qui nous ont sauvées plusieurs fois la mise.
-    Des bâtons facilement pliables avec un espace dédié dans le sac pour s’en débarrasser dans les descentes. Attention, avec les bâtons vous avez plus de muscles en action et donc votre fréquence cardiaque est susceptible d’augmenter sans vous en rendre compte. Ceci cumulé avec l’altitude et la tête peut très vite vous tourner.
-    Une gestion d’efforts continue en acceptant des pauses sur le parcours de minimum 3mn pour faire baisser votre fréquence cardiaque dans des paliers d’altitudes (en profiter pour fermer les yeux). Deux d’entre nous y sont plus sensible. Dans la gestion d’effort, les filles nous ont encore une fois impressionnées. Certains se sont même arrêtés dans l’avant dernière côte pour les admirer… ou attendre leurs coéquipier… ou récupérer… (nous ne saurons jamais mais en tout cas, j’ai eu l’impression qu’ils avaient tout donné).
-    Comme tous les Ultra, la course débute à mi-parcours. L’objectif de la première moitié est de s’économiser et d’éviter les traumatismes, surtout dans les descentes où nous nous devions de rester souple et agile.
-    De la nourriture naturelle bien équilibré. Prenez des aliments qui vous font plaisir.
-    Ne pas oublier son sac individuel de la base de vie au 47ème km pour changer de maillot, de chaussettes (n’est-ce pas Thom). Prévoir une paire de chaussure de rechange au cas où.
-    Mieux vaut être le chasseur que le chassé, surtout en fin de parcours. Mais attention, le chasseur peut rapidement devenir chassé…(qu’en dis-tu Vincent ?)
-    Et tout autre secret qui vous appartient.

Sur la course, nous avons joué l’esprit d’équipe, ce qui nous a tous évité de sombrer dans l’abandon. D’abord avec la photo collective prêt du lac. Manu, qu’as-tu fait de ton dossard, on te l’a pourtant remis… à 5mn du départ de la course. Tu avais quand même l’essentiel : ta montre !
Pendant la course, chacun à douter à des moments différents. Certains étaient même prêt à rendre leur dossard. Pas de chance, cela s’est produit à 1951m d’altitude sans véhicule de rapatriement. Un bon arrosage de ses coéquipiers, l’envi de ne pas rester seul au refuge … et c’est reparti. Dans tous les cas, ne pas oublier que l’on reste de humains et qu’un bonne pause, même d’une heure, peut vous éviter le pire.
Nous étions malheureusement 4/5 à finaliser la course. Après avoir accompagné Nico jusqu’à la première barrière horaire et géré son problème de sac qui prenait l’eau, Thom a récupéré Manu et Carl vers le 50ème kms. Heureusement pour ces derniers qui pensaient plus à « papoter » qu’à courir. Tandis que Vincent, fidèle à lui-même et après avoir cumulé jusqu’à 20mn de retard sur les fusés du groupe, est repassé devant pour aller admirer la somptueuse cascade du Rouget. Nous pensions TOUS y retrouver Nico mais il avait préféré partager sa passion avec notre voisine de camping de 70ans qui fait 4h au marathon. En fait ce n’est pas exactement la raison, comme à son habitude, Vincent pensait arrivé bien plus tôt (vers 18h00) et Nico ne voulait pas louper son arrivé. Vincent a juste confondu son estimation d’horaire d’arrivé avec sa durée en course.
Dans tous les cas, la fin de course fût majestueusement Belle, « à en tomber AMOUREUX. Bouquetins, cascades, neige étaient au rendez-vous, sans oublié le bouquet final après une montée interminable en haut du col Pelouse : « Putain valable » un coucher de soleil sur le Mont Blanc.
Ensuite s’en est suivi une course poursuite infernale dans une descente qui nous amenait jusqu’au dernier refuge du lac de Gers. Refuge où il fait bon vivre et dont certains ont très bien profité avant de se retrouver dans le final interminable jusqu’à Samöens. Là, Nico, fidèle au rendez-vous a pu féliciter chaque arrivant et nous guider vers un bon repas bien mérité. L’un des nôtres s’est tellement rassasié qu’il en est tombé à terre en faisant un léger clin d’œil au médecin.
Après une longue journée pleine de péripéties, maintenant il se fait tard, la nuit est bien noire, tout le monde au lit.
Le lendemain matin, tous les crabes à l’eau, direction la piscine de plein air pour bien récupérer.
Les parapentes descendaient les montagnes sous le ciel bleu. Notre passion pour les Alpes nous a rapidement rattrapée et nous redonner raison sur le fait qu’une course passe forcément par une bonne alimentation. Direction l’Auberge de Fifine où nous étions attendu comme le loup blanc. Une cassolette de Berthoud fondue accompagnée d’une petite Roussette-de Savoie pleine d’histoire, nous voilà remis dans le droit chemin. Maintenant retour à la réalité, direction Genève pour reprendre l’avion mais avant il nous a fallu traverser la vallée de l’Avre. Vallée la plus polluée de France, même vitres de la voiture fermées. 

Pour conclure sur ce week-end : « Ce qui ne tue pas rend plus fort ». L’Ultra trail y a pas que cela dans la vie mais ça fortifie…

    El professor

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Les Gendarmes et les Voleurs - 58 km - 4 juin 2017 Ambazac

Arton328La recette pour découvrir et apprécier les grandes distances en trail:

- un événement choisi par la commission festive RLA (je cite, Manu, Carl et Jean-Paul, tous 3 absents le jour J bouhhh!!!): Le Grand Trail du Limousin, 58km et 2400 m de D+

- deux concurrents intimidés car novices en trail longue distance (je cite Jérôme et moi)

- un concurrent touriste qui avait oublié de s'inscrire sur le 32km (je cite Jean-Louis) et qui du coup fera le 58km (il n'est pas à 26km près!!!) et permettra à Mitou de finir bien classé 

- un duo de supporters/coach hors pair qui ont pris soin de nous, nous ont encouragés tout le week-end et ont cru en nous, avant, pendant et après la course ... je cite Annie et Mitou

- une devise "Faut pas y céder", que Mitou a bien pris soin de nous rappeler au cas où...Denivele 58km 2017 768x543

- un gîte sur un site magnifique et reposant à souhait dans un écrin de verdure au coeur du limousin

- des grillades, des patates nouvelles, du persil (et il s'en est fallu de peu, des cèpes que Mitou a gracieusement offert à je ne sais qui... GRRR!!! c'est d'ailleurs la seule ombre au tableau du week-end)

- de la bière, de l'apéro maison et du vin rouge

- de l'humour

- beaucoup d'échanges

- du soleil

- un parcours ombragé en sous-bois sur un sol certe souple mais jamais, au grand jamais plat

- et une nouvelle fois, de belles rencontres

20170604 075314Voilà à quoi tient tout le plaisir que j'ai pris à la fois tout au long du trail et du week-end!!!

Nous avons tous franchi la ligne d'arrivée avec 6H51 de course pour Jean Louis (qui a souffert à compter du 30ème km), 8H08 pour moi (fraîche comme un gardon qui aurait pu finir par rattrapper Jean-Louis avec quelques km supplémentaires) et 9H26 pour Jéjé. Je vous laisse imaginer la gymnastique réalisée par nos supporters/coach pour nous suivre tous les 3. Bravo à eux!!!

Vraiment un bon choix pour une sortie club. Il y en avait pour tous les goûts: course enfants, un 5km exclusivement féminin, 10km, 20km, 32km, un accueil très sympa, une très bonne ambiance, une super organisation et finalement pas si loin de chez nous que ça. A proposer à nouveau l'an prochain pourquoi pas???

Evelyne.

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Deux  raidlandais  à DAMVIX(85) - Canovatathlon- 11 juin 2017 

Img 20170611 120433Dimanche dernier le 11 juin avec thom, nous sommes partis au canovatathlon de DAMVIX dans le marais poitevin pour défier un bon copain William sur ces terres.

Une épreuve de vitesse que nous ne sommes pas habitués à faire.4,5km de course à pied,18 km de vtt et 4 km de canoë.

Le tout le long du marais poitevin, plat, tout plat……

Nous arrivons pour 8 heures, l’organisation est au top pour accueillir les 120 équipes, chaque équipe a son emplacement pour l’équipement : vtt, chaussures, gourdes…à la façon triathlète.

Dans le parc, y a de tout : des vélos à 4000 euros et d’autres de l’âge de pierre.

Départ en ligne à 240 en course à pied, ça bouscule un peu dans le premier virage. L’objectif rester au contact le plus longtemps possible des premiers. Seule une équipe finie avec 30 secondes d’avance…

On part en tête en vtt puisque la première équipe est partie en canoë et que les autres triathlètes changent de chaussures. Ce fut de courte durée les triathlètes de Niort fondent sur nous en moins d’un kilomètre bien décidés à nous déposer dans les chemins pas dans le rythme, la course s’annonçait difficile pour nous. Mais c’était sans compter sur la devise « faut pas y céder » que Tom accroche la roue du deuxième coureur niortais pour une partie de bernicade (comme les berniques qui s’accroche aux cailloux). La course est lancée, les compteurs s’affolent, à chaque relance on serre  les dents .

La moyenne avoisine les 30 km/ heure sur cette spéciale. C’est dur, très dur….mais à l’arrivée, ils n’ont que 50 mètres d’avance avant le canoë.

Le temps pour eux de changer de chaussures, on embarque en tête.

L’écart se creuse en notre faveur et à l’arrivée c’est 2 minutes 30 qui nous séparerons. C’était sans compter sur le second groupe, ou une équipe de triathlète de Fontenay le comte nous avait devancée de 27 secondes et mince….

Nous terminons hélas à la deuxième place mais déjà bien comptant du résultat.les premiers étaient plus fort et les troisièmes certainement aussi.(merci à eux de nous avoir tractés indépendamment de leur volonté).

Comme de bon gaulois, nous avons bu une petite bière pour nous désaltérer, voir deux !!!!!

A refaire.                                                Olive et Tom

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  RAID'YON 14 Mai 2017  

Barboune

De part aventure m4vbarboune

Un dimanche 14 Mai ensoleillé nous attendait pour ce Raid Yon un peu plus gonflé que d’ habitude.Mon équipe composée de 2 débutants et moi même (Fred, Fafa et barboune) formée à la dernière minute a un peu souffert.On a dû être shunté des 2 dernières épreuves ( 1 trail et du canoë) pour dépassement du temps.On laisse 2 balises sur les CO et 4 sur les épreuves shuntées, ce qui nous classe à une très honorable 27 place en 7h06 de course.A refaire l’ année prochaine avec plaisir même si mes coéquipiers du jour on souffert sur le vélo.

Barboune

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Trail Et Fines Herbes - 21 mai 2017 - St Germain sur Moine

Une équipe RLA hyper motivée au départ , prêt à en découdre.....avec en prime tous avec le nouveau maillot , yeahhhhhhh !

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Une 1ère édition résussie sur le Trail Et Fines Herbes, bonne ambiance, soleil généreux, un parcours sympa, des singles en forêt, des traversées de champs ou il fallait faire attention aux chevilles, de bons raidillons à mi parcours, les mollets à rude épreuve, traversées de chaussées également, tout les ingrédients réunis , de quoi s'amuser......

A noter Manu décroche la 4 ème place en 2 h 22 , chapeau ça s'arrose !

On s'est tous retrouvé à l'arrivée autour d'une bonne bière et bien rafraichissante. Trail à refaire sans hésiter....Bravo aux organisateurs et bénévoles.

Nico

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FESTI TRAIL - 80 km 2 000 m D+ - Raid Vallée Poupet 30 avril 2017

Une première édition , et bien c 'est Raid Vallée Poupet qui l'a fait et de fort belle manière, un ultra trail 80 km et 2 000 mD+ et oui dans notre région, notre bocage vendéen, avec à la clé 4 points ITRA UTMB.

Présents ce jour là,  Tom, David, Christophe, Vincent, Carl et moi, une bonne prépa pour l'ultra de Samoëns qui se profile dans un mois et demi maintenant. Un départ à 5 H de matin , une musique au son d'ACDC, de quoi avoir une pêche d'enfer pour démarrer.

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Nous avons tous pris beaucoup de plaisir à sillonner le bocage vendéen, avec à la clé de beaux chronos, les 5 compères se sont tirés la bourre pendant toute la course, au final c 'est Christophe qui gagne la bataille mais tous dans un mouchoir de poche :

Christophe      35 ème                        8 h 52

Carl                 37 ème                        8 h 55

David              38 ème                        8 h 55

Tom                40 ème                        8 h 56

Vincent           42 ème                        8 h 59

Pour ma part, je termine à la 119 ème en 10 h 15, avec mon compagnon de route ma GO PRO, le tout en images ci-dessous.

A noter Manu, venu nous encourager et au couleur violette de France Lymphome Espoir, merci à lui.

Mais aussi Dominique lui aussi présent sur le ravito de St Laurent en tant que bénévole et photographe du jour.

Merci pour cette première à toute l'équipe Raid Vallée Poupet et à tous les bénévoles sur le parcours, édition très réussie.

Nico

Petit résumé de notre we (Carl) :

Comme l’a dit Nico, nous nous alignons sur le Festi Trail en préparation du Samoens Trail pour Vincent, Tom, Nico, Manu (en supporter) et moi, et pour la Mitic de L’Andorra Trail pour David, Christophe.

Arrivés sur le site la veille, nous (Vincent, Tom, Christophe, Carl) passons la soirée autour d’une bonne platée de pâtes, accompagnée de bières et de vin rouge.

Réveil 4h00, la tête dans le c.. pour le départ donné à 5h00.

Comme souvent, nous avons décidé de passer la première moitié de course ensemble et ensuite chacun fera sa course au gré de ses sensations et de la forme du moment. Finalement nous allons passer la totalité de la course ensemble, jamais très loin les uns des autres, en s’attendant sur les ravitaillements, faisant course à 5, à 4, à 3, à 4 puis à 5, un chasser croiser tout au long de la journée.

Après quelques crampes au ¾ de course, Christophe retrouvera des jambes en fin de parcours pour s’envoler seul. Pour ma part, les 2 ou 3 derniers kilomètres de partie goudronnée seront durs et pour ne rien arranger, le vent frais s’accompagnera de la pluie sur la dernière ½ heure de course. Je fais m’accrocher au basket de David et nous finirons ce trail ensemble. Tom et Vincent suivront de très près.

Au final, Raid Vallée de Poupet a fait, comme on pouvait s’y attendre, du beau travail pour nous proposer un trail de 80km et 2000m de D+ aux portes de chez nous. C’est une course très casse pates avec peu de grosses montées mais toujours des relances qui font bien mal aux jambes. Balisage parfait, ravitos nikel, bravo à eux. Seul petit bémol, certaines portions de route un peu longue à mon gout, mais ils n’avaient surement pas le choix et cela n’enlève rien à l’intérêt de leur trail. C’était une première et ils ne se sont pas ratés. Encore bravo pour l’énorme travail que cela a dû leur demander.

Bravo également aux Grisettes et à la victoire d’Oliv sur la solitaire.

Maintenant, place encore aux entrainements en vue de notre escapade dans les alpes mi juin.

Carl

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Récap de nos exploits d'avril avec Caro. Pour nous les enjeux sont de taille!!

RUN COLOR 

Ouverture des festivités vendredi 7 avril en soirée avec le Run Color à Cholet. 5 km, de marche pour nous vu ce qui nous attendait le lendemain, à se rouler dans la poudre colorée, enfin surtout Caro, je vous laisse imaginer et surtout, voyez le résultat!!! Un très bon moment en famille qui s'est terminé en dansant sur la place Travot.

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RAID des FLYING AVENT'HURE 

8 avril, le lendemain, réveil de bonne heure, direction Romans (Sud 79) pour prendre le départ du Raid des Flying Avent'Hure, inscrites par erreur sur l'Ultra au lieu du Tit comme par le passé.

Le doute s'installe, nous ne sommes pas assez entraînées, c'est sûr. Mais pas le temps de réfléchir, on arrive sur le fil et on prend le départ dans le quart d'heure qui suit.

C'est parti, sous un soleil radieux!!! 20 cartes différentes pour un enchaînement de 20 épreuves sportives courtes, dynamiques, ludiques, 100% en orientation sous toutes ses formes (azimut, photos, road book, mémo, touché coulé...), tirs, tyrolienne, canoë.

Au final, 100 km parcourus et 11h30 d'efforts. C'est passé, yes!!!

Que du bonheur et comme toujours, une organisation hors pair, une équipe de bénévoles bourrés d'humour, de nouvelles rencontres et des amitiés renforcées!! On est fière de nous!

Ouf, repos mais ne pas lâcher l'entraînement car une nouvelle échéance pointe son nez...

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FESTI TRAIL - LA SOLITAIRE

Dimanche 30 avril, le Festi Trail, engagées sur la Solitaireavec Caro. Rendez-vous à 6h15 à Saint Malo du Bois. Décidément c'est vraiment dur de se lever, je ne m'y ferai jamais!!!

1ère surprise, départ en bétaillère vers le point de départ au Camping de La Brétèche, nous embarquons à près de 50 participants. Très vite, l'esprit gamin de nos amis se réveille, Olive et Caro jouent avec la paille, non non je n'ai pas dit se roulent dans la paille!

7h30, le départ est donné. Petit tour de lac, histoire de se mettre en jambe puis nous récupérons nos cartes pour la journée. Dès les Epesses, une 1ère erreur de lecture pour nous, les premières minutes s'envolent.

Nous enchaînons bien jusqu'au secteur 1, CO aux Jarries, le dénivelé est là mais nous sommes encore bien fraîches.

Nous poursuivons sans difficulté notre itinéraire jusqu'au secteur 2. Arrivée aux Enfreins, nouvelle CO, pour nous, la fatigue commence à se faire sentir, nous passons en mode rando-course, nouvelle erreur de lecture, demi-tour, près d'1h pour 7 balises, un gain de 10mn seulement, le moral prend un coup. Mais on s'accroche, direction le secteur 3, le Mont des Alouettes, nouvelle CO. Nous sommes désormais en mode rando et certainement plus fraîches du tout, on se perd 4 balises à ramasser, 55mn. La prochaine fois, nous organiserons une visio avec Jean-Mi afin qu'il nous guide. Enfin, nous sortons de la CO... suivi d'itinéraire jusqu'à l'arrivée, rien de plus simple, un jeu d'enfant!

Eh bien, il ne nous a pas fallu plus de 2mn pour se perdre à nouveau, et faire un beau détour de 20mn. Le vent se lève, la pluie fouette nos visages, trempées, le froid nous gagne... Dur dur pour Caro, mal aux pieds, aux genoux, elle se traite de "vieille"... mais finalement courir n'est pas pire, on finira en trottinant, histoire de rattraper le temps perdu.

Enfin Saint-Malo à l'horizon, les 2 dernières balises et c'est l'arrivée où contre toute attente, le podium nous attend. Une belle récompense pour nous après près de 53 km (via l'itinéraire bis) et 8h50 d'effort!

Merci à l'organisation, vraiment une belle course, un beau parcours, de beaux sites, de belles rencontres (jusqu'à mi-course) puis une vraie Solitaire ou plutôt Duolitaire devrais-je dire, et une amitié encore renforcée avec Caro, toujours unies dans l'effort pour aller plus loin!!!  

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   CO TSO - 12 Mars 2017   

Voilà c’est fini le challenge, nous avons terminé par une CO au LONGERON(49) organisé par TSO, une belle CO avec une partie inédite du château du Couboureau  et un mixage des coteaux de la sèvre et d’une zone urbaine. Il y avait plusieurs options, mais il fallait prendre la bonne pour éviter des allers-retours inutiles. Nous étions une dizaine d’équipes de Raid Landes dont une bonne prestation  des frères Baron (6ième)  et du binôme Jean Louis-Jérôme(16ième) »bravo ».

Le but c’est de prendre du plaisir, de remplir son objectif  selon les performances et niveaux de chacun.

Classement général du challenge :

Olivier et Vincent 11ième

Evelyne 4ième - féminine et Caroline 5ième féminine

et les autres un peu plus loin !!!

 

Merci à tous d’avoir participé à ce challenge MAY PERFORMANCES ORIENTATION 2017, dont la remise des récompenses aura lieu le 25 mars à 12h au magasin May Performances à la ROCHE –SUR –YON.  A bientôt pour le prochain challenge.

Bon maintenant on va faire un peu plus de vtt pour les prochains raids de la région.

 

   TRAIL DU VIGNOBLE NANTAIS - 5 mars 2017  

15326367 559916287532022 325915362458608706 nUne 10 eme édition au Landreau du TVN réussie, avec une météo délicieuse !!!! Et OUI il en fallait du courage pour sortir de son lit dimanche matin  et pourtant ce ne sont pas moins de 9 raid landeurs qui s'y sont collés. On aura tout eu, grêle, pluie, vent, gadoue, bourrasque de face et pour finir tout de même du soleil, et oui il fallait pas se décourager. Pour beaucoup d'entre nous , c 'est le début de la saison trail, mais aussi le début de la prépa pour le festi trail dans 8 semaines. Tout le monde est arrivé à bon port, pas très propre mais très content d'avoir passé la ligne d'arrivée. A noter l'excellente place de Carl qui finit 24 ème en 3 h 32. Sinon très bonne organisation une fois de plus de l'équipe trail du vignoble et merci à tous les bénévoles sur le parcours. Nico

40 km : 418 classés : Carl 25 eme (3:32) / Vincent 6 eme (3:49) / Sébastien 76 eme (3:56) / David 135 (4:10) / Jean François 136 ème (4:10) / Nicolas 225 eme (4:26) / Frantz 370 eme (5:07) et Jérome 371 eme (5:07)

24 km : 1008 classés Franck 378 eme (2:27)

 

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    CO Chantonnay Raid - 26 Février 2017   

Franck et JF

 

Une superbe CO du Challenge organisé par CHANTONNAY RAID dans la région de Pouzauges

Infos et résultat du challenge

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   CO.2 des ÉCHAPPÉES DE MÉLUSINE  - 5 Février 2017 

Oui que du plaisir sur cette CO de 5h, très dynamique avec 70 postes sur 4 cartes format A4 Ech 1/10000, un départ de Vouvant dans le jaune comme ils le disent  David et Guillaume pour une fois car c’est très rare d’avoir de la prairie sur leurs CO,et les trois quart de la forêt avec quelques pièges et surtout du dénivelé par endroit, une multitudes d’options de parcours selon les niveaux de chacun, enfin que du bonheur .

Nous étions trois équipes sur le 5h et trois sur le 3h qui devait être bien aussi je suppose.

Merci pour cette journée et RDV pour le 20ième RAID MÉLUSINE 24 et 25 juin.

Résultat ;

Sur le 5h

Jean-Louis et  Thierry ; 16ième

Jean-Michel ; 24ième

Caroline et Evelyne ; 37ième

 

Sur le 3h

Olivier et Vincent ; 3ième

Manu et Carl ; 8ième

Jérôme et Franck ; 42ième

 

   Les Foulées du Mingot - 29 janvier 2017  

 

 

Une 9 eme édition très réussi, cette année rajout d'un 24 km ou était inscrit Vincent,Christophe et Manu, un super parcours allant jusque du coté de Boussay, par les bords de sèvre. A noter également une très bonne organisation de l'AMA de Cugand, il y en avait pour tous les goûts, des plus petits au plus grands. Pour ma part étant encore indisponible pour courir normalement, j'avais sorti ma GO PRO, le tour en images sur la vidéo (Etaient égalementde la partie pour ouvrir en VTT JPaul et Olive sur le 17 km). Nico

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   CO à l'ancienne - SORTIE RLA - 28 décembre 2016 - La Bruffiere  

A l'initiative de l'ensemble des membres de RLA, chaque mois est organisé une sortie collective dans le but de nous rassembler tous ensemble. C 'est donc Jean MI, Mitou, Francois et Dominique qui s 'y sont collés pous ce mois de décembre. Le RDV était programmé à la Grenotière à la Bruffière chez François, ce mercredi 28 décembre. Fullsizeoutput 8

Ils nous ont concoctés une très belle CO, à l'ancienne comme dit Jean MI, pas moins de 23 balises, toutes bien cachées, pour notre plus grand plaisir à les retrouver. Un Ravito surprise nous attendait sur les bord de sèvre à la Grossière. Le tout avec une moyenne total  de 16/17 kilomètres et des temps aux alentours de 2 heures de course.

Mais ce n'est pas tout, à l'arrivée, nous devions nous initier au Tir à la Carabine, pour nous départager !!!

Et pour finir, le Vin Chaud préparé par MITOU était tout simplement délicieux.

Merci aux 4 organisateurs du jour, pour cette belle matinée, un peu fraiche au départ, et cette superbe ballade tous ensemble, on en redemande déjà !

Prochain RDV Janvier 2017

 

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    CO RAPV - 18 décembre 2016   

 Joss Voilà une belle CO organisé par ‘’  Raid Aventure de Pays de Vie ‘’, en forêt, très dynamique avec 40 balises et 4 liaisons en option, Il y avait plusieurs stratégies de course pour tous les niveaux vraiment super merci

Infos et résultat du challenge

 

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   TRAIL MELTONIC - 26 novembre 2016  

Img 7916 1 1Pour la 2 eme année, Meltonic , organise son trail de nuit "OFF", 3 parcours sont proposés 9 km , 19 km et 29 km, le plein a été vite fait, au total 900 traileurs étaient présents, parmis eux 3 Raid Landeurs, Caro sur le 9 km , Gadgeot et moi sur le 29 km. Il y avait du beau monde comme :

Ils étaient présents samedi soir au TRAIL MELTONIC, pour la bonne cause

  • Dany PERAY : a enchainé en 2016, 9 Iromans Français en 5 mois, pour l’association AEVE.
  • Fabrice HURE : qui a couru l’Andorra Ultra Trail 2016 (et qui doit se faire dialyser pour renouveler son sang avant chaque course…)
  • Samantha DAVIES: 2 participations Vendée Globe + Volvo Ocean Race 2015,
  • Guillaume PERETTI : Recordman traversée Corse GR20 en 2014, 36éme Diagonale des fous 2016
  • Rudy BONNET : Champion de France Trail 2016 Sapeurs pompiers, Vainqueur de l’UTAT 2016 (Maroc), Vainqueur Trail des Hospitaliers 2016.
  • Nahuel PASSERAT : Vainqueur 170 kms – Ultra Trail Andorre 2016 – 13500 dénivelé +, 45ème au Tor des géants 2016 330km et Screenshot 2016 11 27 09 14 5524000 D+.
  • Marion DELAGE : 2ème féminine Eco-trail Paris 2016, Gagnante Mascaraignes 2015 Réunion
  • Jordan THIRE : Champion de France Duathlon 2015
  • Romain BOUDE : Surfeur pro – Transvulcania 2015
  • Julien MOREAU : Top 5-10 des championnats de France en cross

Sans compter sur  Ludovic Collet en personne , speaker de l'UTMB et de la Diagonale des Fous pour commenter cette 2eme édition.

Parcours varié et ambiance très sympathique, au total sur le 29 km, tout de même 600 m D+, il fallait en garder surtout sur la fin , des lacets interminables dans les bois à monter et à descendre.Très apprécié aussi les ravitos copieux et une petite bière nous attendait à l'arrivée.

Ce trail pour ma part vient clôturer une belle année 2016, place au repos maintenant et en avant pour 2017 !

Nico

NB : Pas facile de courir à 3 avec une pancarte !!!!

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    CO RVP - 20 novembre 2016 à Treize-Vents  

Jérôme et Jean-PaulC’est reparti pour la première CO de la 8ième édition du challenge Vendée Orientation.

Nous étions plusieurs de l’assos.

Une CO organisée Raid Vallée de Poupet, un parcours avec un peu de stratégie ,42 balises carté et deux en azimut pour une distance de 15km environ donc un rapport 1balise pour 340m , donc très dynamique.

Nous somme partis par la 33, 2 pour rejoindre le sud de la carte coté est ensuite traversé de la rivière à la 31,  pour faire tous le coté ouest dans les coteaux, retraversé par le pont pour faire la boucle 37,4,12,6,19,20 ,remonter par le couloir au nord et pour finir par le bois du Domaine de la Boulaie, un parcours largement faisable en 2h30 pour les habitués car nous avons marcher un tiers de temps et trottiner le reste du temps et oui chacun a son allure ( j’attends des commentaires sur ce petit passage).

De l'équipe :RLA1

classement et photos

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